Classic barré

Se trata de una disciplina en donde se fusiona el pilates y la danza. Son ejercicios coreografiados con música en donde se trabaja el cuerpo de manera específica. Se practica con la ayuda de la barra de ballet y de distintos implementos (pesas, pelota, cinta elástica…)

Sin haber bailado con anterioridad, ya desde el primer día ves cómo tu cuerpo se mueve al son de la música. Si bien es verdad que todo conocimiento es bienvenido, al ser grupos homogéneos explicamos los conocimientos necesarios y empezamos desde cero en los casos en los que sea requerido. La intensidad de las clases viene marcada por el nivel que tengan los alumnos en un grupo.

Se trabajan todos los músculos de nuestro cuerpo, así que el resultado es un cuerpo fuerte, estilizado y en forma. Se gana estabilidad, resistencia y flexibilidad. Todos estos beneficios se notan en el día a día, de repente te notas ligero y sin fatigas.